Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 43,91g | Prot: 95,13g | Carbh: 125,07g.
Desayuno: Abacaxi, Optimum Nutrition Whey Protein, Clight Suco. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Tomates, Rúcula. Cena: Nestlé Bolacha Calipso, Tomates, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Pif Paf Presunto, Carne Moída Refogada, Goma de Tapioca, Clara de Ovo, Hortifruti Melancia. más...
|
|
2147 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 38 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
|