Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 137,54g | Carbh: 18,70g.
Almuerzo: 大西洋鯖魚, 蛋白, 菠菜, 魚. Cena: 白切雞, 蛋黄, 生菜, 蛋白, 雞蛋（整個）, 雞肝, 木耳, 菠菜, 油麥菜. Pasa Bocas / Otros: 鯖魚. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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