|
|
1505 kcal
|
Grasa: 46,12g | Prot: 133,18g | Carbh: 150,53g.
Desayuno: Navitas 生可可粉, 新希望 鲜牛奶, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 煎鸡蛋, 盒马 低脂肪火腿片, 全麥吐司, 法国百吉福 芝士片（减脂50%）. Almuerzo: 莫利 鹰嘴豆, 蒸南瓜, 米饭, 蔬菜, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 烤腰果（无盐）, 煮鸡蛋. Cena: 蕃茄, 太平洋鳕鱼, 煮玉米, 炒丝瓜. Pasa Bocas / Otros: 蛋白棒. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|