|
poniedziałek
|
118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2528 kcal
|
Grasa: 91,15g | Prot: 107,46g | Carbh: 319,31g.
Desayuno: Biedronka Mieszanka Ciastek Twoje Słodkie Chwile, Madero Ketchup Łagodny, Jamir Polędwica Zbójnicka, Chleb Biały, Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Diamant Cukier Biały. Almuerzo: Arbuz. Cena: Marletto Rożek, Szynka Pieczona, Sos Wołowy lub Mięsny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. Pasa Bocas / Otros: Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Pikok Krakowska Parzona, Jamir Polędwica Zbójnicka, Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Sokołów Pasztetowa Drobiowa z Wieprzowiną, Chleb Biały. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Franciszek 87
|