Diario de Raissa.sp, 05 jul. 21

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intinya konsisten & sabar smangat guys buat yg masih progress!

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2021:

713 kcal

Grasa: 22,83g | Prot: 22,26g | Carbh: 100,75g. Almuerzo: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Telur Rebus Lunak, Rolade, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen. más...

1147 kcal

Ejercicio: Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios

tips dongg, sehari kalori nya berapa?

05 jul. 21 por el miembro: maulidiyaaa

tips ngecilin paha nya dong ka

05 jul. 21 por el miembro: annisaza

tips kecilin lengan sama paha nya kak? 🥺

05 jul. 21 por el miembro: ilalaylaa

mo kecilin paha jga gmn cara nyaa...

05 jul. 21 por el miembro: vitajumelda

Berapa lama kak?

05 jul. 21 por el miembro: Piyountiq

annisaza : Kita ga bisa ngatur bagian mana lemak bakal dibakar atau istilahnya kita ga bisa ngatur titik tertentu buat dikecilin. Defisit kalori aja + wo

05 jul. 21 por el miembro: Anandya Cantika

Menu makannya apa kakk??

05 jul. 21 por el miembro: nurulms.id

ini brp lama ka? seminggu berapa kali wo? dan durasinya brp jam ya?

05 jul. 21 por el miembro: iamsifaw

jejak

05 jul. 21 por el miembro: revillysna

Keren ❤️

05 jul. 21 por el miembro: singkit123

tips paha nya dong😭

05 jul. 21 por el miembro: sleep.queen

kecilin pahanya gimana kaa

05 jul. 21 por el miembro: anisalatifa984

tinggo brp kk

05 jul. 21 por el miembro: ayodietkak

berapa lama kak

05 jul. 21 por el miembro: helen.chr

iya tips ngecilin paha, tangan

05 jul. 21 por el miembro: azzahrasalamah

wihh kereen,progresnya berapa bulan?

05 jul. 21 por el miembro: chibacib

berapa lama kaa

05 jul. 21 por el miembro: ansfrhna

berapa lama kk?

05 jul. 21 por el miembro: heywardwu

ini berapa lama kak? kasih tipsnya jg dong

05 jul. 21 por el miembro: @kez

keren bgttt🤩🤩

05 jul. 21 por el miembro: aisyahayulestari

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