Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 64,96g | Prot: 110,44g | Carbh: 106,53g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Томатная Паста, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , ВкусВилл Творог 5%, Пятерочка Банан, Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Буженина в Аджике, Вкусвилл Сыр Творожный С Массовой Долей Жира 70%, Окское Желток , Окское Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Финики, ВкусВилл Буженина в Аджике. Cena: Natur Foods Кедровый Орех Очищенный, Пятерочка Банан, Окское Желток , Окское Яичный Белок, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый . más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Chpon'k
|