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Jazzue
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05 jul. 21
Diario de Jazzue, 05 jul. 21
Perfil de Jazzue
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Dafür, dass das Wochenende katastrophal war, geht das klar. 😉
115 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 julio 2021:
1792 kcal
Grasa: 69,52g | Prot: 82,45g | Carbh: 182,71g.
Desayuno:
Milbona Gouda Jung, Grafschafter Brunchmix Brötchen.
Almuerzo:
Lidl Putenhacksteak.
Cena:
Rindergulasch, Combino Spiralnudeln.
Pasa Bocas / Otros:
Alesto Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen, Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Magnum Almond Mini, Paulaner Natur Radler , Flensburger Radler.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen Jazzue hab einen schönen Wochenstart. ☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🌞🙋♀️
05 jul. 21 por el miembro:
calpe2012
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