Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 37,13g | Carbh: 95,20g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Uno Denge Kıtıruno, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri. Almuerzo: Siyah Zeytin, Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş. Cena: Pirinç Pilavı, Türlü. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de güzelhayat
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