Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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434 kcal
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Grasa: 14,35g | Prot: 20,29g | Carbh: 59,12g.
Desayuno: Pocky Chocolate Flavour, Nescafe Classic. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Gudeg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Beras, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bacem. más...
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1374 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yastyust
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