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Estoy en época de exámenes. Muchísimo estrés.
Sigo comiendo bien pero me está costando encontrar el tiempo para hacer ejercicio como antes.
Sigo haciendo pesas, tablitas y algo de gluteos pero no me convence.
En una semana vuelvo a las rutinas de cardio 💪
Ustedes como vienen con el ejercicio y el frío? Unas ganas de sambullirse en chocolate...🙃
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1121 kcal
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Grasa: 42,06g | Prot: 55,65g | Carbh: 135,88g.
Almuerzo: La Serenísima Leche Descremada, Café, La Serenísima Queso Cremón, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Fargo Pan Rodajas Finas. Cena: La Serenísima Leche Descremada, Granix Copos de Maíz, Nestlé Kitkat White, Granix Galletas sin Sal, Albóndigas de Carne, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Banana. más...
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