Diario de kaylamarcella, 04 jul. 21

tujuan utama aku diet, ingin menjadi aku yang lebih sehat dari aku yang dulu selalu ketergantungan obat dan meskipun sekarang terkadang masih membutuhkan obat. semangat tubuhkuu;)

---

1841 kcal

Grasa: 70,67g | Prot: 76,49g | Carbh: 235,60g.   Desayuno: Tahu, Nasi Liwet, Sambal Goreng, Pecel Lele, Tahu Goreng, Kecambah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tumis Kangkung. Almuerzo: Nasi Liwet, Garam, Jeruk Nipis, Sania Minyak Goreng, Kecambah, Bawang Merah, Bawang Putih, BonCabe Level 15, Bihun (Dimasak), Tomat Merah. Cena: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Liwet, Tahu Goreng, Pisang. más...

1774 kcal

Ejercicio: Pesas - 25 minutos, Lavado de Ropa - 47 minutos, Cocinar - 21 minutos, Rastrillar - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...