Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2827 kcal
|
Grasa: 51,57g | Prot: 240,74g | Carbh: 354,18g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Corn Flakes. Almuerzo: Myprotein Protein Bar Elite Dark Choc. & Berry, Andante Mini Biszkopty, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Myprotein Protein Bar Elite Dark Choc. & Berry, Cukinia, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne. Cena: Kujawski Olej Lniany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Lewiatan Kasza Manna, Biedronka Pure Rice, Olimp Olej MCT, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, SFD Tomato Basil Ketchup, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Skyr Jagoda, Truskawki, Banan, Truskawki, Borówka Amerykańska, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|