Diario de halftpe, 04 jul. 21

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煎鮭魚
田雞
炒水蓮
涼拌小黃瓜
涼拌海帶絲
藜麥飯

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2021:

1504 kcal

Grasa: 51,47g | Prot: 97,91g | Carbh: 161,15g. Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 水蓮, 雞胸肉, 飯, 海帶（加醬油）, 小黃瓜, 鮭魚. Cena: 蝦仁, 花枝, 小黃瓜, 茭白, 紫菜蛋花湯, 花枝丸, 桂冠蕃茄肉醬義大利麵. Pasa Bocas / Otros: 黑咖啡, 舒芙蕾, 義美布丁, 曲奇餅. más...

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Comentarios

營養又均衡，水蓮好吃😋😋😋👍👍

03 jul. 21 por el miembro: 愛吃的大嬸

我愛鮭魚😍😍😍😋😋😋

03 jul. 21 por el miembro: youlife

我也愛鮭魚!🤤

04 jul. 21 por el miembro: tomoko sun


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