Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 16,46g | Prot: 158,61g | Carbh: 203,32g.
Desayuno: Cenouras, Brócolis, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Mamão Formosa, Batata Doce. Almuerzo: Melão, Melão Amarelo, Maçã, Turma da Mônica Maçã, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Vigor Iogurte Natural, Max Titanium Top Whey 3W. Cena: Iridium Labs Whey. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva Niagara, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Uva Itália, Quest Nutrition Whey. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dudaalamb
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