Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 36,83g | Prot: 95,23g | Carbh: 94,20g.
Desayuno: 鲨鱼菲特 高蛋白鸡胸肉肠 原味, 鲨鱼菲特 高蛋白鸡胸肉肠 原味, 八千步 全麦夹心欧包(红丝绒紫薯), 黑咖啡, 鸡蛋(整个). Almuerzo: 八千步 全麦夹心欧包(红丝绒紫薯), 眷乡情 高纤低脂奇亚籽燕麦片, 鲨鱼菲特 高蛋白鸡胸肉肠 原味, 鸡蛋(整个), 苏伯 菠菜蛋花汤. Cena: 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪, 青椒, 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味, 沈小善 高蛋白轻态包, 木耳, 农道好物 海盐颗粒花生酱, 虾仁, 麻油. Pasa Bocas / Otros: 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪, 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪, 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de miyavichan
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