Diario de @Kirsten, 03 jul. 21

Perfil de @Kirsten | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Baalmoment. Heerlijk gewandeld vandaag totdat ik na een half uur 2x door mijn linker enkel ging. Na 10 minuten pijn tijdens het naar huis lopen maar gekoeld en been omhoog. Kan er amper op staan.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2021:

1891 kcal

Grasa: 88,65g | Prot: 68,85g | Carbh: 197,13g. Desayuno: Barber Cream Crackers, Blue Band Goede Start. Almuerzo: AH Bapao Rundvlees, Bolletje Wit, Aldi Slagers Leverworst. Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Président Brie 60+, AH Ontbijtspek, AH Schouderham, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Jumbo Pizzakit. Pasa Bocas / Otros: Magnum Classic. más...

2073 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

Beterschap hopelijk gaat het inmiddels beter

03 jul. 21 por el miembro: dani.p2

Aaii heel vervelend zeg! Hopelijk valt het mee. sterkte ermee 🍀🍀

04 jul. 21 por el miembro: Yoo69

Thnx, gaat nog niet beter. Dikke zwelling onder enkelbotje. Dus enkelband gescheurd waarschijnlijk. Zit er nog wel ff mee. Morgen maar ff huisarts of fysio bellen

04 jul. 21 por el miembro: @Kirsten

Dat klinkt ook pijnlijk…. Sterkte hopelijk kom je verder met hulp van de arts/fysio

04 jul. 21 por el miembro: dani.p2

Komt goed Dani, heb het al eerder gehad aan de rechterkant maar dat was erger dus moest gips 6 weken. Dit is iets minder erg dus veel rust met been omhoog. Duurt ongeveer 6 weken 😒

04 jul. 21 por el miembro: @Kirsten

Hoe dan ook je zit er weer een poosje mee…. Ongeveer 6 weken schrijf je pffff echt niet leuk…

04 jul. 21 por el miembro: dani.p2

Niet fijn idd maar er zijn ergere dingen dat dit😊

04 jul. 21 por el miembro: @Kirsten


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de @Kirsten

Ver la Historia Completa

Diario de @Kirsten, 03 jul. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de @Kirsten