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午餐：飯、牛肉、花椰菜、魚、豆皮 下午：M&M’s精選片裝脆心牛奶巧克力半包、優格冰 晚餐：飯、魚、可樂餅2個 宵夜：蔬菜蘇打餅6片、旺旺仙貝6片 輔助：益生菌、維他命B、D、空中腳踏車100下
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2105 kcal
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Grasa: 56,82g | Prot: 60,70g | Carbh: 337,12g.
Almuerzo: 自助餐. Cena: 自助餐. Pasa Bocas / Otros: 旺旺 仙貝, 中祥 蔬菜蘇打餅, 晶晶 優格棒, M&M's 精選片裝脆心牛奶巧克力. más...
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