Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 61,67g | Prot: 53,31g | Carbh: 73,09g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Pastırmalı Yumurta, Roka (Roket), Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Şekersiz Çay, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Almuerzo: Ekmecik Kepekli Galeta, Ayran Çorbası. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Yeşil Elma, Ceviz. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de damlasu38
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