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audrey13600
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03 jul. 21
Diario de audrey13600, 03 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
77,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
12,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2021:
1892 kcal
Grasa: 44,06g | Prot: 52,16g | Carbh: 132,42g.
Almuerzo:
Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Casino Picodon, Baguette, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Carrefour Mozzarella, Carrefour Maïs Doux, Tomates.
Cena:
Magnum Mini Almond, Carrefour Chipolatas aux Herbes, Carrefour Frites Classiques, Vin Sauvignon Blanc, Ricard Pastis.
Pasa Bocas / Otros:
Framboises.
más...
1008 kcal
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Bien 👍 aller reste bien motivé passe une bonne journée
03 jul. 21 por el miembro:
Nlono7700
Merci oui motivée à fond! Aujourdhui c est séance d aquabike en club!!
03 jul. 21 por el miembro:
audrey13600
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