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午餐： · 億客來沙拉🥗回歸（雞胸肉🐔/蒲燒鯛魚🐟、水煮蛋🥚、蔬菜們、地瓜🍠/南瓜🎃） · 昨天燉的滿滿膠質🐷豬骨番茄🍅竹筍湯 · 冰美式☕️ · 芭樂/蘋果🍎
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1208 kcal
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Grasa: 48,59g | Prot: 97,27g | Carbh: 115,08g.
Almuerzo: 家樂福 蒲燒鯛魚腹, 芭樂, 冬瓜排骨湯, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的黃秋葵, 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 紅蘿蔔, 雞胸肉, 玉美 高麗菜絲, 四季豆, 蘋果, 蒸南瓜, 水煮蛋. Cena: 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 排骨湯, 嘴邊肉. Pasa Bocas / Otros: 毛豆. más...
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