Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 37,54g | Prot: 89,08g | Carbh: 132,06g.
Desayuno: Milbona Bebida de Aveia Bio. Almuerzo: Sopa de Legumes, Monissa Pataniscas de Bacalhau, Batatas Fritas Caseiras. Cena: Broa de Milho, Azeitonas Pretas, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batatas Fritas Caseiras, Cerveja. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pedrodias1973
|