Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
|
139,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2592 kcal
|
Grasa: 101,44g | Prot: 112,71g | Carbh: 318,25g.
Desayuno: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Jif Creamy Peanut Butter, Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Flax Seed. Almuerzo: Lakeview Farms Triple Treat Gelatin, Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. Cena: Corn Tortilla, Don Pablo's Charro Beans, Costco Mac & Cheese, Private Selection Elote Street Corn, Chicken Drumstick, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sweet 2 Eat Mandarins, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Jam Preserves, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Bomb Pop Popsicle, Regular Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Bomb Pop Popsicle. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de craigsay
|