|
82,45. -300грамм.
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 53,42g | Prot: 117,19g | Carbh: 159,95g.
Desayuno: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Перекресток Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Магнит Яблоко Гренни Смит, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Almuerzo: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Огурец (с Кожурой), Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Cena: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Простоквашино Сметана 20%, Творог 18%. más...
|
|
2030 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 39 minutos, Durmiendo - 5 horas y 21 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|