Diario de intanmaulina, 02 jul. 21

matrasnya jadi bukti perjuangan workout ku dari awal diet sampai skg,udah pada gompel2 gini pertanda harus ganti nih😂😁

---

1353 kcal

Grasa: 46,09g | Prot: 59,96g | Carbh: 177,63g.   Desayuno: Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Tempe Rebus, Nasi Putih, Kanzler Singles Keju. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Asem, Nasi Putih, Melon. Cena: Lay's Rumput Laut, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Asem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat, Yakult Yakult, Cimory Squeeze Yogurt Original, Nutrijell Yoghurt Strawberry. más...