Diario de Sebastian486, 02 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
107,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2021:
1673 kcal Grasa: 68,61g | Prot: 206,26g | Carbh: 59,87g.   Desayuno: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Edeka Eiweißbrot, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Möhren. Almuerzo: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Kohlrabi, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Harbour Salmon Co. Lachsfilet. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
3318 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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