Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2352 kcal
|
Grasa: 45,38g | Prot: 212,12g | Carbh: 271,46g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Corn Flakes. Almuerzo: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Cukinia. Cena: Kujawski Olej Lniany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Lewiatan Kasza Manna, Biedronka Pure Rice, Olimp Olej MCT, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Awokado, Truskawki, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Skyr Jagoda, SFD Tomato Basil Ketchup, Truskawki, Borówka Amerykańska, Borówka Amerykańska, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|