Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 54,13g | Prot: 36,85g | Carbh: 77,41g.
Desayuno: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Борщ с Курицей, Badagoni Киндзмараули. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Badagoni Киндзмараули. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|