Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 49,75g | Prot: 109,57g | Carbh: 149,78g.
Desayuno: Ener Bio Mandelmus Weiß, Eiweiß, Haferflocken, Erdbeeren, Vly Barista aus Erbsenprotein. Almuerzo: Olivenöl, Tomaten, Äpfel, Grüne Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hänchenbrust. Cena: Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker, Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Lidl Hänchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Dinkel Flakes, Alpro Soya Natur Jogurt. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helene! bergi
|