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uma sopinha de legumes neste frio para esquentar!
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1103 kcal
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Grasa: 36,45g | Prot: 41,64g | Carbh: 156,07g.
Desayuno: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado, Nescafé Café com Leite, Nestlé Creme de Leite, Tirolez Creme de Ricota. Almuerzo: Camarão na Moranga, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mel, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Eqlibri Pipoca Pimenta Preta e Azeite, Melão, Cappuccino. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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