Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
697 kcal
|
Grasa: 45,45g | Prot: 52,22g | Carbh: 16,75g.
Desayuno: Jajko na Miękko. Almuerzo: Pilos Twaróg Wędzony, Kujawski Olej Rzepakowy, Kaufland Pomidor, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską. Cena: Pilos Twaróg Półtłusty, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocanka
|