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audrey13600
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01 jul. 21
Diario de audrey13600, 01 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
78,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2021:
1268 kcal
Grasa: 25,00g | Prot: 86,86g | Carbh: 128,74g.
Almuerzo:
Herta Allumettes de Bacon, Pastèque, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Salade Verte, Tomates, Carrefour Maïs Doux.
Cena:
Garbit Taboulé aux Tomates Fraîches , Pâtes (Cuites), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie).
Pasa Bocas / Otros:
Carrefour Anisé , Carrefour Tomates Cerises Italie, Pastis.
más...
912 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 27 minutos, Samsung Health - 23 horas y 33 minutos.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
C’est très bien 👍 rester bien motivé et passer une bonne journée
01 jul. 21 por el miembro:
Nlono7700
Merci! Oui motivée
01 jul. 21 por el miembro:
audrey13600
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