Diario de putrinugraha25, 01 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
53 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2021:
1137 kcal Grasa: 21,53g | Prot: 74,69g | Carbh: 160,25g.   Desayuno: Jengkol, Sambal Goreng, Ikan Mujair, Nasi Putih. Cena: Usus Ayam, Lontong, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih, Pepes Ayam. Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Beng-Beng, Relaxa Permen, Nextar Nastar. más...
peso estable

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