|
Что-то меня начинает смущать скорость потери веса 🤔 надо бы увеличить общее количество калорий, хотя б на 100. 😅
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 47,84g | Prot: 59,99g | Carbh: 144,71g.
Desayuno: Lotte Choco Pie Strawberry, Алтайская Буренка Снежок 2,5%, Heinz Swiss Chocolate Соус, Алтайская Буренка Творог 2%, Блинчики из обойной муки. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо. Cena: Яйцо Всмятку, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Lotte Choco Pie Strawberry, Нектарин, Лента Жевательный Мармелад Червячки. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|