Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2957 kcal
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Grasa: 95,32g | Prot: 152,35g | Carbh: 381,99g.
Desayuno: Comapan Pan Tajado Goodman, Arroz Blanco, Perico, Queso Añejo, Agua de Panela. Almuerzo: Arroz Blanco, Patacones, Cazuela de Mariscos. Cena: Hamburguesa Sencilla, Fresas, UPN Megaplex Creatine Power. Pasa Bocas / Otros: Deja Mu Parfait Kiwi, Nutramerican Protein Pancake. más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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