Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 30,54g | Prot: 45,54g | Carbh: 138,75g.
Almuerzo: 咖啡, 泡菜, 雞柳, 白飯. Cena: 蛤蜊/蜆, 珍珠奶茶, 豆腐, 豬肉, 小魚乾, 魷魚, 香菇, 炒菜心, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 牛油果, 千島醬, 車厘茄. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
揮手 - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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