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30 jun. 21
Diario de p*rita, 30 jun. 21
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buon pranzo
Ver Calendario de Dieta
, 30 junio 2021:
3005 kcal
Grasa: 108,09g | Prot: 156,69g | Carbh: 343,33g.
Desayuno:
Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Alpro Plant Protein Chocolate Flavour.
Almuerzo:
Ferrero Gelato Raffaello, Galbusera Crackers di Mais, Amadori Tacchino Allevato, Cetriolo (con Buccia).
Cena:
Perugina Baci Gold (1 💛=15G), Budini al Cioccolato, Focaccia, Insalata Mista Verde, Pesca Noce, Coop Mozzarelline, Italiamo Pomodori Datterini, Barilla Pasta, Conad Spiedini di Suino con Salsiccia e Peperoni .
Pasa Bocas / Otros:
Pastiera crema al cucchiaio.
más...
19 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Semplice ma buono👩🏻🍳
30 jun. 21 por el miembro:
Skikkola
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