Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
440 kcal
|
Grasa: 13,17g | Prot: 38,08g | Carbh: 45,29g.
Desayuno: Café Espresso, Leche de Soja (Fortificada con Calcio). Almuerzo: Tomates Cherry, Krissia Palitos de Cangrejo, Verdifresh Canónigos. Cena: Tortilla, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Milbona Queso Fresco Batido 0%. más...
|
|
1862 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Pesas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bathory666
|