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Mittagessen vorbereitet und im Ofen...Quark Gemüseauflauf mit Hühnerbrustfilet Portion 140 kcal
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801 kcal
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Grasa: 32,66g | Prot: 86,91g | Carbh: 40,11g.
Desayuno: Lidl Eiweißbrot, Milbona Bio Cheddar. Almuerzo: Gemüse Quark Auflauf. Cena: Gemüse Quark Auflauf. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melonen, K-Classic Sprühsahne Leicht, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Auflauf. más...
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514 kcal
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Ejercicio:
Krafttraining - 30 minutos, Heimtrainer - 21 minutos, Samsung Health - 23 horas y 9 minutos. más...
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