Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 53,00g | Prot: 104,39g | Carbh: 154,32g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Омлет с Овощами. Almuerzo: Овощное Соте, Пшено, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Овощное Соте, Рускон Тефтели из Говядины . Pasa Bocas / Otros: VP Laboratory BCAA 8:1:1, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Земляника, Малина. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|