Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2014
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 79,75g | Prot: 83,58g | Carbh: 57,65g.
Desayuno: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Beyaz Şeker (Toz veya Küp). Almuerzo: Hindi Sosisi, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir. Cena: Yulaf Ezmesi, Beyaz Peynir, Danone Light Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Diyet Soda, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Çay (Demlenmiş). más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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