Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 121,05g | Prot: 96,89g | Carbh: 185,11g.
Desayuno: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Beşler Kasap Fermente Sucuk, Beyaz Peynir, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Almuerzo: Biber Dolması, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Zeytinyağlı Barbunya, Kıymalı Kabak Dolması. Cena: Filiz Burgu Makarna, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Etli Türlü. Pasa Bocas / Otros: Peynirli Sandviç. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nervium
|