Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2922 kcal
|
Grasa: 82,40g | Prot: 115,81g | Carbh: 444,42g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Bergamota, Banana Nanica, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva, Ovo. Cena: Bergamota, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite de Oliva, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Lac Lélo Requeijão, Bom Gosto Pão de Sanduíche. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @thiagopinto_violist
|