Diario de Yennifer A, 29 jun. 21


Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2021:
1230 kcal Grasa: 32,17g | Prot: 67,47g | Carbh: 176,45g.   Desayuno: Mandarinas, Café con Leche, Bimbo Pan Bimbo Mantequilla, Huevo Frito. Almuerzo: Jugo de Papaya, Diana Arroz Integral , la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Tomates, Cebolla Morada, Zanahoria, Pepino. Cena: Agua del Grifo, Arroz Integral, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Cuajada, Café, Bimbo Tostadas Clásicas. más...

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