|
Maaf gak berhubungan dengan diet. Hari ini aku sakit demam, sakit kepala, mual. Semoga aja bukan Covid. Nah, karena mual aku sama sekali belum makan, cuma sarapan aja. Pas siang cuma beberapa suap, terus tadi bubur satu sendok aja gak sampe saking eneknya walau aku makan makanan favoriteku. Ada tipsnya gak supaya bisa makan? Soalnya hari ini 800 kalori aja belum sampe
|
1493 kcal
|
Grasa: 55,72g | Prot: 64,57g | Carbh: 186,37g.
Desayuno: Del Monte Saus Tomat, Labu Siam, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Telur, Blue Band Mentega, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Ayam Kecap, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Roma Wafello Butter Caramel, Pisang, Sidomuncul Susu Jahe, Nestle Bear Brand Milk. más...
|
|