Diario de josciscojos, 28 jun. 21

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Nu komen we wel dicht bij eerste streefdoel....nog 500gr🎉🍾💥🎉🍾💥🎉🍾💥

100,4 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:

2205 kcal

Grasa: 22,00g | Prot: 63,96g | Carbh: 132,57g. Desayuno: Banaan. Almuerzo: Stoofvlees, King's Crown Erwten en Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Cena: Ocean Sea Gerookte Zalm, Geroosterd Witbrood. Pasa Bocas / Otros: Cava, Jupiler Pils. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

woehoew go go 🥳🥳🥳

30 jun. 21 por el miembro: molligske

spannend! go go go

03 jul. 21 por el miembro: muizie22


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