Diario de diewahnsinnige86, 29 jun. 21

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🥳🥳🥳🥳🥳 U80 🥳🥳🥳🥳🥳 Dirk Party 🥳🥳🥳
Auch wenn das morgen wieder rauf gehen sollte heute bin ich U80 !

79,9 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2021:

1194 kcal

Grasa: 29,62g | Prot: 75,85g | Carbh: 153,28g. Desayuno: K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Almuerzo: REWE Hackepeter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Cena: Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Brunch Natur, Stockmeyer Sportler Genuss Salami. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi. más...