Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3239 kcal
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Grasa: 72,23g | Prot: 151,19g | Carbh: 509,10g.
Desayuno: Dux Galletas Integrales, Dux Galletas Integrales, Perico, Ranchera Salchicha, El Carriel Arepa de Maíz , Alpina Leche Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas . Almuerzo: Queso Natural, Mandarinas, Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Colombina Bon Bon Bum, Bistec de Res, Papa Cocida, Arroz Blanco. Cena: Banano, Smart Nutrition Whey Pure , Colombina Bon Bon Bum, Caramelo Masticable, Noel Minichips, Fruco Salsa de Tomate, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Colombina Bon Bon Bum, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Pepino (Pelado), Smart Nutrition Whey Pure , Mandarinas, Dux Galletas Integrales, Dux Galletas Integrales. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tibaduiza
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