Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 42,38g | Prot: 103,36g | Carbh: 201,49g.
Desayuno: Cap Cay Kuah, Sunpride Banana, Cimory Yogurt. Almuerzo: Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe Orek, Sate Padang, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Maggi Magic Lezat, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Kanzler Singles Keju, Dada Ayam, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Kanzler Singles Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Durian. Pasa Bocas / Otros: VECTORLABS Whey Protein. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luluknuraini
|