Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 65,00g | Carbh: 208,18g.
Desayuno: Piña, Bimbo Pan Blanco, Café, Santa Clara Leche Deslactosada, Zulka Azúcar Mascabado, Mangos, Melón . Almuerzo: Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Flor de Calabaza, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Crema de Leche, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Café, Bimbo Pan Blanco, Nestlé La Lechera. Pasa Bocas / Otros: Crema de Leche, Gelatina, Caramelos Duros, Plátano. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dr Alejandro
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