Diario de Magichasi, 26 may. 14

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Tja, ganz ohne Fatsecret, geht es anscheinend doch noch nicht ;-) da lass ich mich zu sehr hinreißen, zu den ganzen leckere Sachen. Aber das macht gar nix, sondern wird jetzt wieder etwas aufgepasst und gut ist.

71,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 mayo 2014:

1572 kcal

Grasa: 63,97g | Prot: 56,65g | Carbh: 184,74g. Desayuno: Golden Toast American Sandwich, Dolce Gusto Café Au Lait, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwartau Extra Erdbeere. Almuerzo: Gut & Günstig Käsekuchen, Bratwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Cena: Gut & Günstig Backofen Frites, Gut & Günstig Fischstäbchen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Genau! So lange man alte Fehler schnell aufdeckt und gegen arbeit ist alles im Lot :-) Das machst Du schon :-)

25 may. 14 por el miembro: Cocktailnase

Gefahr erkannt - Gefahr gebannt! Kleine Zwischenrunde und alles ist wieder paletti - Du kannst Das !!!

26 may. 14 por el miembro: rolikahn

Ich werde jetzt auch wieder genauer sein mit dem Auflisten der einzelnen Kalorienzufuhr bzw. Sportaktivitäten. Bis zum Urlaub in ca. 2 Monaten sollen noch 5 kg runter.

26 may. 14 por el miembro: galathee123

Na da bin ich whl nicht die einzige laut lach jetzt starten wir wieder gemeinsam durch

26 may. 14 por el miembro: Heidschnuck112

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